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Yoga-Sonnengruß als Aufwärmung

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Yamina nos muestra algunas posturas de yoga que en conjunto forman el saludo al sol. Intenta hacer algunas de ellas por la mañana y no te lo vas a creer, el impulso que te da para comenzar el día. ¡Además puedes aprender con ello alemán y mantenerte en forma al mismo tiempo! ¡Que te diviertas!

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Exemplos de vídeos gratuitos

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    Berlin - Eva im Viktoriapark

    Dificuldade: difficulty - 2

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    Märchenstunde - Die Sterntaler

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    Sportfreunde Stiller - Applaus, Applaus

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    Revolverheld feat. Marta Jandová - Halt dich an mir fest

    Dificuldade: difficulty - 3