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Preparação Exercício

Sportclub Story - In der Badehose durch die Weltmeere - Part 5

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Alemanha

Auch Krafttraining gehört zu André Wiersigs Vorbereitung auf die sportlichen Herausforderungen im Wasser. Das kann manchmal ganz schön schmerzhaft sein ... Der Extremschwimmer verrät uns, wie er es schafft, den Schmerz zu vertreiben.

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Die Insel Fehmarn - So wird der Fehmarnbelt-Tunnel gebaut

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Der Fehmarnbelt-Tunnel zwischen Rødbyhavn auf Lolland und Puttgarden in Deutschland wird der längste Absenktunnel der Welt. Dieses Video erklärt, wie aus 360.000 Tonnen Stahl und 3 Millionen Kubikmeter Beton ein 18 Kilometer langer Tunnel entsteht.

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Twinfruit - Die Dose muss menschlich werden - Part 2

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Alemanha High German Alemão do sul

Die Zeit läuft und das Team ist immer noch weitgehend ideenlos. Da muss der Chef mal auf den Tisch hauen, damit die Fantasie der Mitarbeiter aktiviert wird. Und... es klappt!

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heute-show - Lutz van der Horst trifft auf Impfverweigerer

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Ist die Impfung gegen Masern sinnvoll? Die Eltern auf der Anti-Impf-Demo in Hamburg finden das nicht.

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Rheinmain im Blick - Mutmacher Rhaja Horst

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Alemanha High German

Zelte statt Container, Müllberge und menschenunwürdige Hygienebedingungen: Im Sommer 2020 ist Rhaja Horst auf die griechische Insel Lesbos gegangen, um im Flüchtlingslager auf Moria zu helfen. Die 19 Jahre alte Studentin aus Reckenroth im Rhein-Lahn-Kreis war acht Wochen lang im Lager und hat Deutschunterricht gegeben. Für Rhaja ist es ein Privileg, Menschen zu helfen, die auf sich alleine gestellt sind.

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SUP - Stand Up Paddling - 5 typische SUP-Anfängerfehler

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Als Stand Up Paddling Anfänger kommt es immer wieder zu Fehlern. In diesem Video sind die fünf typischen SUP-Fehler von Einsteigern zusammengefasst. Hierbei geht es um die richtige Kleidung, die richtige Sicherheitsausrüstung, den richtigen Stand auf dem SUP-Board, die Gefahren und natürlich die richtige Körperhaltung.

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Evolution - Die Tiefsee - Part 3

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Die Tiefsee ist so artenreich, dass bei fast jedem Tauchgang neue Spezies entdeckt werden. Die Korallenriffe sind mit einer reichhaltigen Speisekarte vergleichbar, und sowohl die Vegetarier als auch die Fleischfresser unter den Fischen kommen hier auf ihre Kosten.

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WWF Deutschland - Klimawandel hautnah - Was sind die Auswirkungen? - Part 1

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Anton Reyst von der WWF erlebt die Auswirkungen des Klimawandels hautnah. Besonders hart trifft es die Eisbären in Kanada an der Hudson Bay. Auch die Bevölkerung ist unmittelbar betroffen, denn die Gleise der Eisenbahn sind auf Permafrostboden gebaut.

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Die letzten Paradiese - Die Schönheit der Alpen 2 - Part 9

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Es wird Herbst in Osttirol. Die Schafe werden von der Alm getrieben. Die Tiere bereiten sich auf den Winter vor. Bei Gämsen und Hirschen behaupten sich die männlichen Tiere in Kämpfen gegen ihre Geschlechtsgenossen – schließlich geht es darum, welches Tier seine Gene weitergeben darf.

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Die letzten Paradiese - Die Schönheit der Alpen 2 - Part 6

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Die nächste Station ist die wilde Tiroler Ache, auf der man sich dem alpinen Funsport widmet: Kajakfahren, Rafting und Canyoning, dem jüngsten alpinen Nervenkitzel.

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Die letzten Paradiese - Die Schönheit der Alpen 2 - Part 1

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Die Reise der zweiten Folge von „Die Schönheit der Alpen“ beginnt auf dem Staller Sattel, einer Bilderbuchlandschaft zwischen dem Antholzer Tal und dem Defreggental. Die von hohen Bergen umgebene Gegend ist eine alpine Bilderbuchlandschaft und bekannt für ihre reiche Alpenflora.

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Die letzten Paradiese - Die Schönheit der Alpen 1 - Part 12

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Der letzte Teil der Folge „Die letzten Paradiese - Die Schönheit der Alpen“ endet mit einem Blick auf das ewige Eis der Venedigergruppe, einer Gebirgsgruppe in den zentralen Ostalpen.

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Die Stunde der Offiziere - Dokudrama über den 20. Juli 1944 - Part 19

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Nachdem Hitler seine Rundfunkansprache zum Attentat vom 20. Juli 1944 gehalten hat, werden bis auf wenige Ausnahmen alle Widerstandskämpfer hingerichtet.