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Preparação Exercício

Rheinmain im Blick - #BEACTIVE: Cheerleading

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Alemanha High German

Gemeinsam mit den Frankfurt Universe Cheerleadern hat sich unser Redakteur auf eine Trainingseinheit eingelassen. Tanzmaus oder eher Tanzbär war hier die große Frage!

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Skateboard - Deutschlands beste Skaterin

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Alemanha Berlinense High German

Wenn Lilly Stoephasius durch die Berliner Skatehalle brettert, staunen die viel älteren Skater: Die Zwölfjährige kann auf dem Brett Dinge, die viele hier nicht können. Sie ist Deutschlands beste Skaterin.

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Rhein-Main-Ferien - 360 Jump in Dietzenbach

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Alemanha High German

360 Jump – das ist Hessens erste Trampolinarena. In Dietzenbach bietet der Indoor-Spielplatz „Die Spielburg“ Hüpfspaß auf 240 Quadratmetern.

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#180sec Köln - Aggressive Inline-Skating

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Goethe-Institut: Der Kölner Dom ist bekannt für die Skater, die früher hier waren – zumindest von Matwejs Warte aus. Der Skater nimmt uns mit auf die Kölner Domplatte. Einst Lieblingsspot aller Skater, hat die Stadt den Platz vor einigen Jahren nun unbefahrbar gemacht. Das Video erscheint unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 DE.

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Skifahren lernen - Schneepflug zum Bremsen und Pflugbogen

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Áustria

In diesem Video lernst du, wie man mit dem Schneepflug bremst und zum Stehen kommt und wie man mit dem Pflugbogen seine ersten sicheren Kurven auf Skiern fährt.

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Eishockey - Löwen Frankfurt - EC Bad Nauheim - Part 1

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Derby in der Frankfurter Eissporthalle. Die Löwen Frankfurt trafen am 29. Spieltag der DEL2 auf den Lokalrivalen aus Bad Nauheim und wollten unbedingt den ersten Derbysieg einfahren. Sieh dir an, ob es ihnen gelungen ist.

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TEDx - Lebenslange Fitness - Part 2

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Alemanha Alemão do sul

Sandra holt jemanden aus dem Publikum auf die Bühne, um zu zeigen, dass es für jedes Alter das passende Training gibt.

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TEDx - Lebenslange Fitness - Part 1

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TEDxBodensee: Lebenslange Fitness ist möglich, sagt Sandra Reichmann. Die Sport Science Academy bietet berufs- oder studienbegleitend innovative trainingswissenschaftliche Ansätze – methodisch entwickelt – mit dem Ziel, auf den Ebenen Forschung, Lehre und Transfer neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse innovative Beiträge zur Verwirklichung eines gesunden Lebensstils zu leisten.

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Fußball pur - Paderborn im Rausch

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Die Liga spielt verrückt: Mit Paderborn, Mainz und Hoffenheim rangieren drei Überraschungsteams auf Champions-League-Plätzen. Dagegen blieben die Mannschaften aus München, Dortmund und Gelsenkirchen sieglos. Ein Video der dpa.

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Workout mit Erik - Übungen für Arme, Beine, Po, Rücken

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Die ersten Spuren des Frühlings durften wir bereits erleben. Und schon bald lassen sich diverse Körperrundungen nicht mehr auf dicke Winterkleidung schieben. Fitnesstrainer Erik zeigt Übungen für das kleine Workout zwischendurch. „Copyright DPA“

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Fußball-Weltmeisterschaft - Deutschland - Portugal 4:0

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Bei der Fußball-WM 2014 hat sich die deutsche Nationalmannschaft im ersten Spiel der Gruppe G klar gegen Portugal durchgesetzt – und zwar mit 4:0! Mister Santos, der ehemalige Sänger der Stuttgarter Formation „Massive Töne“, ist auf jeden Fall schon mal zuversichtlich, dass Deutschland auch im weiteren Verlauf der WM erfolgreich sein wird - und auch die Fans sind in bester Feierlaune! Ob Mister Santos' Song „Das dicke, dicke Ding“ es wohl schafft, zum kollektiven WM-Song zu werden?

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Trendsport “Bouldern” - Abhängen auf vier Metern

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Technik und Akrobatik sind gefragt. Der aktuelle Trend für Freizeitsportler heißt Bouldern: Klettern auf kurzen Strecken - ganz ohne Sicherung. Aber wenn man fällt, fällt man weich. „Copyright DPA”

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München - „Surfhauptstadt" Deutschlands - Part 1

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Jahrelang galten sie als Exoten und Repräsentanten des alternativen, des coolen Münchens. Inzwischen sind die Eisbach-Surfer fester Bestandteil der Münchner Sehenswürdigkeiten-Liste und die Stadt ist stolz auf sie. „Copyright DPA”

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Pumptrack - Rad fahren, ohne zu treten

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Alemanha Berlinense High German

Biken im Herzen Berlins. Auf einem speziellen Kurs – Pumptrack genannt – drehen Fahrradfahrer in der Hauptstadt ihre Runden. Eine Menge Erde, Muskelkraft und Kreativität waren notwendig, um den Kurs zu bauen. Auf Bodenwellen, in Steilkurven und bei waghalsigen Sprüngen über Schanzen zeigen sie, was auf dem Rad alles möglich ist. Copyright: dpa

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Olympische Spiele - Olympische BMX-Fahrer

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BMX-Fahrer. Das waren doch die rebellischen, coolen Jungs, die versteckt von der Öffentlichkeit ihre Tricks auf den Rädern machen, oder? Mittlerweile nicht mehr ganz: BMX hat es inzwischen sogar bis zu den Olympischen Spielen geschafft. Copyright: dpa

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