TEDxBodensee: Sandra Reichmann é do corpo docente da Faculdade de Ciências do Esporte da Universidade de Constança. Nesta palestra, ela fala sobre o condicionamento físico contínuo e o papel da pesquisa científica para alcançar um estilo de vida saudável.

Sandra conta com o apoio de um voluntário para mostrar que existe exercício para todas as idades.

Nesta parte do vídeo, vamos aprender um ótimo exercício para prevenir quedas na terceira idade.

Antes de começar o jogo, aqui vão as regras mais importantes. No ultimate frisbee, o respeito ao adversário e o 'fair play' são de extrema importância.

Oli, do time 'Gummibärchen Karlsruhe', explica como jogar ultimate frisbee. Confira.

Quando está frio o suficiente, os lagos no sul da Alemanha ficam com uma espessa camada de gelo que é boa para todos os tipos de passatempos de inverno. Neste vídeo, Cettina fala sobre a história dos patins e entrevista um entusiasta do hóquei no gelo.

Andy nos mostra nesse vídeo como podemos identificar rachaduras e fala sobre outros pequenos perigos ao patinar em lagos congelados na Alemanha. Mas fique tranquilo, ele mostra as partes divertidas também!

Erik nos mostra como ficar em forma com exercícios muito simples. Confiram! Copyright DPA.