Erik nos mostra como ficar em forma com exercícios muito simples. Confiram! Copyright DPA.

Quando está frio o suficiente, os lagos no sul da Alemanha ficam com uma espessa camada de gelo que é boa para todos os tipos de passatempos de inverno. Neste vídeo, Cettina fala sobre a história dos patins e entrevista um entusiasta do hóquei no gelo.

Andy nos mostra nesse vídeo como podemos identificar rachaduras e fala sobre outros pequenos perigos ao patinar em lagos congelados na Alemanha. Mas fique tranquilo, ele mostra as partes divertidas também!

Antes de começar o jogo, aqui vão as regras mais importantes. No ultimate frisbee, o respeito ao adversário e o 'fair play' são de extrema importância.

Oli, do time 'Gummibärchen Karlsruhe', explica como jogar ultimate frisbee. Confira.

TEDxBodensee: Sandra Reichmann é do corpo docente da Faculdade de Ciências do Esporte da Universidade de Constança. Nesta palestra, ela fala sobre o condicionamento físico contínuo e o papel da pesquisa científica para alcançar um estilo de vida saudável.

Sandra conta com o apoio de um voluntário para mostrar que existe exercício para todas as idades.

Nesta parte do vídeo, vamos aprender um ótimo exercício para prevenir quedas na terceira idade.

Praticar arvorismo em uma cadeira de rodas? Sim! É possível! Neste vídeo da dpa, dois parques alemães mostram como superar esse desafio.

Você alguma vez teve vontade de aprender a esquiar, mas acabou desanimando por causa das dificuldades? De fato o esporte pode parecer algo complicado e frustrante para os novatos, mas a Focus Online acompanhou um curso para iniciantes com lições muito valiosas. Confira!

Nos países de língua alemã, esquiar é algo muito popular. Neste vídeo, vamos aprender os exercícios básicos e os equipamentos e técnicas deste esporte.

Esse vídeo traz algumas dicas para iniciantes no esqui. Você aprenderá, por exemplo, como frear e fazer suas primeiras curvas.

A festa de Ano Novo do clube de futebol FSV Frankfurt foi cheia de boas notícias e momentos descontraídos, com o treinador Benno Möhlmann como o centro das atenções. Confira!

A cidade de Hausach inagura seu primeiro trampolim de salto de esqui. Os moradores estão empolgados!

Como os outros competidores se saíram no salto de esqui? E quais outros eventos divertidos aconteceram na cidade de Hausach? Assista ao vídeo e confira!